Tin sức khỏe người già

Các nguyên nhân gây hạ canxi máu

Các nguyên nhân gây hạ canxi máu

Các nguyên nhân khác như thiếu hụt magiê, viêm tụy cấp, giảm albumin máu, tăng photpho máu; uống các thuốc gây hạ canxi huyết như thuốc chống động kinh (phenobarbital, phenytoin), rifampicin, truyền máu nhiều, thuốc cản quang, dùng liều

Những tác hại của căn bệnh thiếu ngủ

Những tác hại của căn bệnh thiếu ngủ

Khi thiếu ngủ, hormon ghreline tăng và hormon leptine giảm ( hormon ghreline: cảm giác đói và hormon leptine: cảm giác no) chính điều này khiến dễ tăng cân. Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và càng “lười” tham

Một số dấu hiệu phổ biến của căn bệnh ung thư

Một số dấu hiệu phổ biến của căn bệnh ung thư

Nước tiểu có màu sắc khác nhau thậm chí có máu cũng là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm. Chảy máu âm đạo ngoài thời kì kinh nguyệt có thể bạn đang có nguy cơ ung thư cổ tử cung.

Những thói quen để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Những thói quen để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Nhiều người có thói quen ăn canh sau bữa ăn, nhưng ăn canh trước bữa ăn lại có thể giúp “làm sạch” khoang miệng, thực quản, dạ dày, ruột…giúp thức ăn có thể thuận lợi đi vào dạ dày và

Những nguyên nhân khiến phân có màu nâu

Những nguyên nhân khiến phân có màu nâu

Phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng và lo lắng một phần có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Điều này làm giảm lượng chất dinh dưỡng cơ thể bạn có thể hấp thụ và có thể

Đại tiện phân đen có gây nguy hiểm gì không?

Đại tiện phân đen có gây nguy hiểm gì không?

Phân đen nếu do xuất huyết tiêu hóa có thể báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó, tốc độ và mức độ xuất huyết. Phân

Những lỗi cần tránh khi đi đại tiện

Những lỗi cần tránh khi đi đại tiện

Thực tế, đây lại là sai lầm. Hầu hết các sản phẩm vệ sinh đều có hóa chất và nếu sử dụng liên tục có thể ảnh hưởng và phá vỡ sự cần bằng pH bên trong “vùng kín”, dẫn

Những thói quen buổi sáng tốt cho người cao tuổi

Những thói quen buổi sáng tốt cho người cao tuổi

Các hoạt động như pilate, yoga, đi xe đạp hoặc đi bộ giúp tăng cường hoạt động cơ bắp một cách nhẹ nhàng. Ví dụ như pilate hay yoga giúp cơ thể được mềm dẻo, linh hoạt hơn.Trong khi đó

Thói quen ăn uống có lợi cho người cao tuổi

Thói quen ăn uống có lợi cho người cao tuổi

Vitamin D cũng rất cần thiết trong việc giúp đỡ để xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh. Các nguồn tốt nhất của vitamin D là mặt trời. Mỗi ngày chỉ cần dành từ 10-30 phút trong ánh nắng

Những lưu ý khi khi dùng thuốc cho người cao tuổi

Những lưu ý khi khi dùng thuốc cho người cao tuổi

Vì người cao tuổi thường hay quên uống thuốc vào giờ nào, thuốc gì, trước bữa ăn hay sau bữa ăn, uống mấy viên… nên những người thân trong gia đình nên hỗ trợ các cụ trong việc tuân thủ