Tag: sức khỏe người già

Người cao tuổi nên đi bộ tập thể dục để bớt đau tim

Người cao tuổi nên đi bộ tập thể dục để bớt đau tim

Các nhà nghiên cứu cho biết, những người già đi bộ nhiều, nhanh đồng thời thực hiện nhiều hoạt động thể chất khác trong lúc rảnh rỗi, có thể giúp giảm tình trạng rối loạn nhịp tim và các vấn

8 vấn đề cần tránh của người cao tuổi

8 vấn đề cần tránh của người cao tuổi

Người già thường xuyên bị táo bón. Do vậy khi đi vệ sinh, các bác sĩ khuyến cáo không nên rặn mạnh dễ giãn tĩnh mạch ở hậu môn gây chảy máu. Đặc biệt, nghiêm trọng hơn khi rặn quá

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của người già

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của người già

Ở người cao tuổi, cần giảm lượng tinh bột và đường. Nhu cầu về năng lượng giảm 30% so với tuổi 20. Vì vậy, người cao tuổi nên ăn các thức ăn chứa tinh bột giàu chất xơ như ngũ

Những biểu hiện của người già khi bệnh mất trí nhớ

Những biểu hiện của người già khi bệnh mất trí nhớ

Hậu quả khôn lường của hiện tượng mất trí nhớ tạm thời ở người già là quên nhân nhũng thứ vừa diễn ra ngay trước đó và không thể nào nhớ lại được, tuy nhiên những thứ vừa diễn ra

Một số biểu hiện khi người cao tuổi bị hoang tưởng

Một số biểu hiện khi người cao tuổi bị hoang tưởng

Có những trường hợp, người cao tuổi có thể suy nghĩ rằng mình tài giỏi, vĩ đại. Cũng có khi nghĩ mình là một nhà phát minh, nhà sáng chế khoa học… Khi người cao tuổi mắc bệnh hoang tưởng,